Blog e Artigos

Fibras Alimentares: Por que elas são essenciais para sua saúde?
06Nov

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As fibras alimentares desempenham um papel central na saúde humana, indo muito além…

Canetas de emagrecimento: entenda como agem Ozempic, Saxenda, Liraglutida e Mounjaro
08Oct

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O uso das chamadas “canetinhas de emagrecimento” tem crescido de forma expressiva nos…

“Colesterol Alto” é um problema da sociedade moderna?
03Feb

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As doenças cardiovasculares não são condições tão recentes na população mundial. O acúmulo…

Seu IMC não classifica quem você é!
08Jul

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Recentemente eu atendi um paciente chamado Rodrigo (nome fictício). Rodrigo é um pai…

Como saber quantas calorias você gasta por dia?
24Apr

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O cálculo de gasto energético é um passo importante no dia a dia…

Suplementação de Creatina: O que é, como tomar e mitos sobre a utilização. 
10Apr

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A creatina é um dos suplementos mais populares no meio esportivo atual, principalmente…